Evolvia

Tanketrening :: Personlig utvikling :: Coaching :: Rådgivning :: Lederutvikling :: Mekling

Gjør ingenting i 2 minutter:

Når du trenger en pause, ta denne 2 minutters :)
www.donothingfor2minutes.com
Lagt inn av Heidi Bjurquist
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Trenger du å finne ut hvor dine modighetsmuskler sitter?

Trenger du å finne ut hvor dine modighetsmuskler sitter?

Sliter du med stress og et evig snev av dårlig samvittighet?

Sliter du med stress og et evig snev av dårlig samvittighet?

Løp og kjøp:

Du kan kjøpe "Modighetsmuskler" og "Karriereforeldre" i landets bokhandlere, eller bestille dem rett hjem i postkassa portofritt:

Norli
Tanum
Ark
Adlibris
Haugenbok

Evolvia på Facebook og blogg

Velkommen klienter og andre selvutviklere :). Her kan dere sjekke inn i en pustepause og få en liten påminnelse om ting vi sikkert har pratet om, samt finne ting å smile over på de mindre solrike dager.

Om meg

Heidi Bjurquist
Jeg er en erfaren dansk rådgiver/tanketrener/forfatter, som har boet i dette "dejlige" landet i 17 år. Jeg er utdannet innen internasjonal handel, og har bred erfaring fra næringslivet i både Norge og Danmark. Etter 16 år som leder i "rotteracet" valgte jeg å hoppe av og bruke mine erfaringer og utdannelser til å hjelpe andre med å bli bedre ledere for seg selv. Jeg har hatt kontor på BA Klinikken i 9 år og gleder meg til hver eneste dag hvor jeg kan fordype meg i kule samtaler med klienter!
Vis hele profilen min

Hold kroppen i form med forebyggende behandling

På BA Klinikken finnes et fantastisk behandlingstilbud til både private og til ansatte i bedrifter. Vi har utrolig flinke naprapater / akupunktør / massør / psykomotorisk fysioterapeut. Sjekk hjemmesiden for bestiling av time: Klikk på Velkommen til BA Klinikken

Linker:

  • Inspirerende dansk bronzekunst
  • BA Klinikken
  • Customaid :: Vibeke Jerkaas
  • Connectio

Bestill time på:

:: heidi@baklinikken.no
:: mobil 92261197

Ledig behandlingsrom på BA Klinikken

På BA Klinikken, Bygdøy Allé 1 i Oslo har vi et ledig behandlingsrom / fulltidsleie. Vennligst ta kontakt på e-post post@baklinikken.no og fortell litt om deg selv (utdanning/erfaring).

Selvutviklingskunst fra danmark

Jeg anbefaler varmt bronsekunsten den danske kunstner Malte Vedel Kobborg lager. Der ligger en smart tanke bak hver skulptur og de er inspirerende påminnelser om å jobbe på sin egen vekst :).
Velkommen til Malte Vedel Kobborgs hjemmeside

Høyskolestudie i coachende ledelse

  • Ønsker du å lære om coaching og ledelse? Mine kolleger hos Connectio hjelper deg. Klikk her!

Bok nr. 2 er i redigering

Bok nr. 2 har jeg deadline på i november og den utkommer ca. april 2013. Hipphipphurra for det :).

Utbrenthet: Stress ute av kontroll

Utbrenthet: Stress ute av kontroll
Kjenner du deg som en sliten cheeta som til stadighet springer maraton uten å nå i mål? Ta en velfortjent pustepause i bakken og legg en plan! Klikk på bildet for å lese mer.

Språket Heidisk

Du vil finne en del formuleringsklovneri på bloggen. Det er bare slik det er når man er hel-dansk og wannabe-nordmann. Du vender deg ved det om du sjekker inn på bloggen ofte.

Sider

  • Start
  • Utbrenthet: Stress ute av kontroll
  • Lev livet med lidenskap
  • Lytt til din intuisjon
  • Feiring i hverdagen
  • Nederlag er veien til suksess
  • Dans til søndags- og mandagsblues
  • En god nattesøvn
  • Lær deg å aksepterer forandring
  • Bli en dyktig taler

Inspirerende glimt:

  • En dose drama i hverdagen :)
  • The moneyless man TED
  • Forskning viser at latter smitter og er helsegunstig. Eksempel på smitte-effekten:
  • David Attenboroughs "What a wonderful world"
  • Ormie the pig
  • John Cleese on creativity
  • Fra Elisabeth: Eksempel på karma når man ikke er snill :)
  • Say something nice
  • Det er fasinerende hva man kan få til med "litt" trening ;)
  • Life is like a roller coaster. You can either scream every time there is a bump or you can throw your hands up and enjoy the ride.
  • Et perfekt opptak
  • Post-it-lapp-kunst
  • Fotos å le av
  • Lewis Pugh svømmer på Nordpolen som en klimamarkering
  • Hunden som ville ha innendørspool
  • Who made this mess? :)
  • Kjærlighet
  • Jill Bolte Taylor's powerful stroke of insight
  • Ric Elias
  • Naturens flinke skuespiller, mimic octopus
  • Katt tatt på fersken av eier
  • Den skal tidlig krøkes...
  • Kråker kan trenes :)
  • Et fellowship betaler studenter $100,000 for ikke å gå på universitetet
  • The power of words
  • The ultimate dog tease
  • Gjør ingenting i 2 minutter
  • Overraskelse i juleshoppingen
  • Short mind game
  • How to tick people off :)
  • "Fuck you" Sign language performance
  • Et godt eksempel på tålmodighet
  • Kule, kreative barneromsmøbler
  • Motivasjon til å senke sukkerforbruket
  • Taxien vi alle trenger
  • Én planet / one
  • Coacher har alle typer klienter
  • Viser du dårlig attityde, gjett hva du får i retur :)
  • Morsom tale av Ellen Degeneres
  • Randy Pausch Last Lecture: Achieving Your Childhood Dreams
  • The story of stuff
  • Vise ord fra skuespiller Kevin Spacey
  • Why teachers drink
  • Steve Jobs: How to live before you die
  • The secret power of time
  • Slik motiverer man 2!
  • Slik motiverer man 1!
  • Stuck on an escalator
  • When Tamba got a job
  • Let's raise kids to be entrepreneurs
  • Et bra eksempel på teamwork
  • Nigel Marsh: How to make work-life balance work
  • The meaning of life
  • The surprising truth about what motivates us
  • How to be alone
  • Men's and women's brains
  • Foregiveness
  • Nick Vujicic (beklager kvaliteten)
  • Noen går egne veier tidlig :)

Bloggarkiv

  • ►  2015 (1)
    • ►  august (1)
  • ►  2013 (7)
    • ►  september (2)
    • ►  mai (1)
    • ►  mars (2)
    • ►  februar (2)
  • ►  2012 (62)
    • ►  desember (10)
    • ►  november (1)
    • ►  oktober (7)
    • ►  september (6)
    • ►  august (5)
    • ►  juli (2)
    • ►  juni (4)
    • ►  mai (6)
    • ►  april (5)
    • ►  mars (8)
    • ►  februar (3)
    • ►  januar (5)
  • ▼  2011 (180)
    • ►  desember (10)
    • ►  november (7)
    • ►  oktober (6)
    • ►  september (17)
    • ►  august (17)
    • ►  juli (8)
    • ►  juni (16)
    • ►  mai (30)
    • ▼  april (40)
      • Dagens sitat:
      • Svenskene er ikke helt dumme ;) :
      • Dagens spørsmål:
      • Effektivitet og fokus:
      • Dagens sitat:
      • Dagens spørsmål:
      • Gjør ingenting i 2 minutter:
      • Dagens smil:
      • Effektiv smertelindring med musikk
      • Denne liker tanketreneren Heidi :):
      • Dagens sitat:
      • Dagens smil:
      • Dagens spørsmål:
      • Dårlig søvn med duppeditter
      • Dagens sitat:
      • Møt det du misliker
      • Dagens sitat:
      • Dagens spørsmål fra coachen:
      • Hva trenger du å gi slipp på i dag?
      • Stress fantes også i gamle dager :)
      • Forbedre din nattesøvn :: Forbedre din helse
      • Dagens sitat:
      • Ser din innboks slik ut?
      • Dagens sitat:
      • Viste du at duft senker stressnivået?
      • En ny herlig uke med nye muligheter
      • Vis verden gode handlinger
      • Dagens sitat:
      • Vits fra en klient :)
      • Selvutviklerens huskelapp
      • Si unnskyld og bli klar med ting
      • Legg inn en helsebringende massasjepause
      • Dagens sitat:
      • Barn og sengevæting
      • Coaching styrker unge idrettstalenter
      • Husk å gi dine relasjoner oppmerksomhet. De er dyr...
      • Bene Gesserit Litany against fear
      • Dagens sitat:
      • Har du tenkt over...
      • Går klappen ned når du blir stresset?
    • ►  mars (23)
    • ►  februar (6)
Enkel-tema. Drevet av Blogger.