Få en god nattesøvn - unngå krangler og konflikter før du legger deg og styrk din helse. Vedlagte artikel er ikke noen overraskende forskningsbombe, men viktig lesning om viktigheten av å unngå krangler før man legger seg. Det gjelder ikke bare parrelasjoner, som nevnt i artikelen. Det gjelder naturligvis konflikter i alle typer relasjoner, hva enn det er med din partner, dine barn, din kollega, din sjef, en venn eller andre nære relasjoner. Tar du det med til sengs, betyr det trøbbel for deg :).
|