Stress overføres til babyen:

Vordende mødre som utsettes for ekstremt stress, ser ut til å endre sine barns gener slik at også de blir mer følsomme for stress. Påvirkningen vedvarer i årevis etter at barnet er født. Les hele artikelen her: Forskning.no


For å forebygge stress må man først og fremst være bevist på stressfaktorene i ens liv. Dernest må man foreta smart valg og finne gode løsninger som gir én indre ro - både i kropp, sinn og sjel.