En vennlig prikk på skulderen:

Før du kan hjelpe verden rundt deg, må du selv være i balanse. Noen mennesker vet hva de trenger å gjøre for at komme i balanse. Hvis du synes det er overveldende og ikke vet hvor du skal begynne, få deg en samtalepartner som kan hjelpe deg. Ikke bruk et godt liv på å være i overlevelsesmodus,  meningen med livet er nemlig å nyte det.