Er det de andres skyld? :)

Når vi mennesker blir stresset har vi en tendens til å klandre andre mennesker for ting - også kaldet ”The blame game”. Vi kan føle at andre er årsaken til at vi er stressete, og ha en hvis-bare-så-holdning. Kjenner du deg igjen i det å peke anklagende på andre? Hvis bare sjefen, ens partner, ens barn, ens familie ville forandre seg, så ville alt være så mye lettere. Når vi er slitne er det enkelte ganger fordi vi har en følelse av å ofre for mye i vårt liv. Si nei til visse ting, vær en god leder for din tid. Vær en bedre partner og et bedre medmenneske ved å gjøre det slutt på usunne ofringer, slik at du får tid til de tingene du trenger å rydde plass til. Når du tar ansvar for din andel i det og begynner å handle annerledes, kjennes det så mye bedre.