”Vinnere kan akseptere å feile,
men de kan ikke aksepterer ikke å forsøke”
Ukjent
Liker du å tape og kjenne på nederlagsfølelsen? Hvis svaret er nei, les videre og få et litt gunstigere perspektiv.
Du må forberede deg på å tape! Det høres veldig negativ ut, men da tar du feil – den holdning må til for å prestere best mulig og nå dine mål. Det er svært sjeldent at veien til suksess er helt fri for fartsbomb.
For å lykkes, må du være villig til å mislykkes. Suksess og nederlag er ikke motsetninger, du må endre ditt perspektiv, og se dem som en del av den samme prosess. Tren på å feire dine feil og se dem som nye muligheter for lærdom, som kan bringe deg et skritt nærmere seir neste gang. Så lenge du misliker å tape, er sannsynligheten for at du skaper deg det du er redd for større. Nemlig å tape. I det øyeblikk du kan akseptere å tape, kan du fokusere all din energi og oppmerksomhet på å vinne, fordi du ikke benytter ditt krutt på å undertrykke eller stenge ute tanker om frykt for å tape. Husk at det å bli skuffet er en naturlig del av livet, så lenge du forsøker å unngå det eller misliker det til en grad hvor du har en motstand på det, da avviser du en naturlig del av deg selv. Om du spør verdensmestrene og vinnene i verden, da vil de fortelle at forskjellen mellom ”vanlige mennesker” og vinnene er, at de akseptere frykten for å tape. Det er rett og slett ikke mulig å vinne, uten å takle nederlag på en positiv måte, da spenner du bein for deg selv og blir din egen verste fiende. Sørg for å ha deg selv på laget ditt.
Mange mennesker er utrolig flinke på å tape på forhånd. De har kanskje hørt i oppveksten at man passe seg for ikke å bli skuffet. Eller har hatt motgang i livet, som har gjort at de holder seg tilbake fra å bli såret igjen. En livsfilosofi som sier at de skal holde seg fra å sette høye mål, for da blir de ikke skuffet om de mislykkes. Denne innstilling dreper både initiativ og mot. Du må forberede deg selv på å vinne, for å kunne vinne.
Når du føler du møter en stor forhindring på din vei, en skikkelig mur, så minn deg selv på at forhindringen er der av en årsak. Man kan se den som en prøvelse på sitt pågangsmot og sin motivasjon. Den viser hvor hardt du ønsker å nå ditt mål.
Muren er ikke der for å holde deg tilbake, den er der for at du får mulighet for å bevise for deg selv og verden HVOR sulten du er på målet. Ikke gi opp underveis! Velg å se det slik at muren er der for å stoppe de personer som ikke er sultne nok på målet. Stå på, jobb hardt, ikke gi opp – og sett samtidig pris på de små nederlag i livet! Nederlag kan svi litt midlertidig, men det er sjeldent så farlig som vi gjør det til.
Mind deg selv på følgende:
· Vær stolt over deg selv når du satser. Og vær stolt over deg selv når du taper, fordi du har satset.
· Ofte er vi redd for hva andre skal mene om oss, blås i det! Det er ikke deres liv, men ditt og du bestemmer hva du har lyst på!
· Når du setter mål, så tenk stort. For å vinne stort, skal du turde å satse stort, og det betyr samtidig at du tar ansvar for ditt liv og dine drømmer.
· Visualiser det du ønsker deg. Se for deg hele veien til målet, og føl gleden ved å ha oppnådd det du ønsker deg. Du må flytte grensene i ditt hode, før du kan flytte dem i den fysiske verden.
· Vend deg ved tanken, at det ikke er så ille å tape. Så lenge du kjemper imot frykten, forsterker du den. Du gir næring til negativ energi.
· Stå på, jobb hardt, ikke gi opp.
God treningslyst, J Heidi
