Panodil til knust hjerte

Hjerte rimer på smerte, og hvis du har prøvd å gå rundt med et knust hjerte og føle at det virkelig ER knust og gjør fysisk vondt, så er det helt korrekt. Sosial- og emosjonell smerte har større likhet med fysisk smerte enn man tidligere har trodd. Det mener i hvert fall psykologiforskere ved University of California, Los Angeles, som har gjennomgått nyeste resultater innen smerteforskning. Noen av under-søkelsene viser at kjærlighetssmerter kan dempes med tradisjonell medisin mot hoved- og muskelsmerter. Forsøkspersoner som spiste den amerikanske paracetamol-pille Tylenol i tre uker, rapporterte færre sårete følelser, enn de som fikk et placebomiddel. Det er jo ellers et middel man tar for å lindre fysisk smerte, men forskerne ser det som enda et tegn på, at fysisk og sosial smerte overlapper hverandre. Dette er et levn fra fortiden, hvor vi levde på savannen og vår overlevelse avhang av resten av gruppen. Døde en nær person eller ble man borte fra gruppen ble man omgående mer sårbar og opplevde derfor fysisk smerte som en advarsel. Dette sammenlignes med den kjærestesorg vi i dag føler når vi blir dumpet. Men, forskerne advarer naturligvis om at pilleinntak er et skråplan. Det kan faktisk være sunt at gjennomleve de smerter man føler ved eksempelvis kjærlighetsavvisning.

Kilde: Psykologi DK 4/2012 

Husk å pleie dine relasjoner


Vennskap er kjærlighet uten vinger

George Gordon Byron

Hildes forslag til dagens blogg :) Takk!


It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood; who strives valiantly; who errs, who comes short again and again, because there is no effort without error and shortcoming; but who does actually strive to do the deeds; who knows great enthusiasms, the great devotions; who spends himself in a worthy cause; who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at the worst, if he fails, at least fails while daring greatly.

T.Roosevelt. Excerpt from the speech "Citizenship in a Republic"

For mye D-vitamin kan skade

De senere årene er vitamin D blitt kjent som et supervitamin. Men kanskje vi bør nyansere oppfat-
ningen: En undersøkelse av en kvart million dansker viser at for mye D-vitamin er forbundet med overdødelighet. 
Les mer ved å klikke her


Kilde: forskning.no

Dagens sitat :)


Dagens kloke ord :)

Be confident. Too many days are wasted comparing ourselves to
others and wishing to be something we aren't. Everybody
has their own strengths and weaknesses, and it is only when 
you accept everything you are - and aren't - that you
will truly succeed.